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話說看完醫生隔天
我就一直喘一直吸不到空氣一直狂深呼吸…
超不呼吸的…
這樣的情形維持了5天…
除了睡覺不會發作其他的時間發作到不行
當下我才知道其他嚴重的病人有多不舒服
像我這種小症狀不用吃藥的都這覺得有點痛苦了何況是重症患者
而且本來每天就有運動習慣的我發現根本壓不下來時
我生氣了…真的生氣了…
好吧!鄭多燕不行是吧!瑜珈也不行是吧!那潘若迪總可以了吧!
果真還是要潘老師的有氧出馬才獲得抒解…
深呼吸的部份當下強迫自己不准在深呼吸
結果是沒深呼吸了…但開始咳嗽了…
沒關係我覺得咳嗽比深呼吸好…
愈接近看診的日子其實我有發現有愈來愈好的fu
我在想可能是自己一直去想不想就沒事了
回診後…醫生說我算是自律神經失調基本的症狀
咳嗽不是感冒而是發作
但算是小問題很快就會好的
這種病通常好發在大病過後(我的皮蛇好了之後就來了)或壓力解除後(現在我是勞碌命就對了…)
只要每天有運動很快就沒事的
不過我的心脈肝脈比較沉所以接下來稍涼的天氣可能會不會舒服…
沒關係我會克服的…
誰叫窮人沒有生病的權利呢?…
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